子どもが喜ぶ！七五三にぴったりのそうめんアレンジ＆盛り付けアイデア

七五三とは、子どもの3歳・5歳・7歳の節目に、健やかな成長と長寿を祈願する日本の伝統的な行事です。 晴れ着を着て神社に家族で参拝に行くのが一般的ですが、慣れない装いに子どもが疲れてしまうこともあります。
そこで、参拝の後は自宅でゆっくりと七五三のお祝いご飯を楽しんでみてはいかがでしょうか。
本記事では、そうめんを使った七五三にぴったりのアレンジレシピや、盛り付けのアイデアをご紹介します。

オカベは徳島県・つるぎ町半田にて、約300年前からこの地に根付く伝統の手延べ製法で半田そうめん「オカベの麺」を作っております。一般的なそうめんよりは太く、うどんよりは細い麺が特長で、コシがありつつもソフトでもちもちの食感がお楽しみいただけます！

▼初めての方におすすめ

七五三とは？由来とお祝いのポイント

七五三とは、子どもの3歳・5歳・7歳の節目に、健やかな成長と長寿を祈願する日本の伝統的な行事です。
その由来は、平安時代に行われていた「髪置きの儀（3歳）」「袴着の儀（5歳）」「帯解の儀（7歳）」とされています。かつては子どもの死亡率が高く、「7歳までは神のうち」とも言われていました。
現代では、11月15日前後に晴れ着を着て神社やお寺に参拝し、ご祈祷を受けるのが一般的です。時期は前後しても問題なく、数え年・満年齢のどちらで行っても構いません。

また、お参りや記念撮影などで子どもが疲れてしまうこともあるため、食事は自宅でゆっくり楽しむなど、無理のないスケジュールでお祝いすることが大切です。

そこで、今年の七五三は自宅でゆっくりお祝いしてみてはいかがでしょうか。

七五三のお祝いご飯にそうめんがおすすめな理由

ここからは、自宅でのお祝いご飯にぴったりな食材として「そうめん」をご紹介します。
そうめんは手軽に準備できるだけでなく、子どもでも食べやすく、見た目も華やかにアレンジしやすいのが魅力です。

子どもでも食べやすい

時間をかけてお祝いのご飯を作ったのに、あまり食べてくれなかった…という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。
そうめんは、シンプルな味わいとつるっとした食感・のどごしの良さが特徴で、子どもでも食べやすい食材です。
オカベの麺をご購入いただいた方からも、以下のようなお声をいただいております。

「美味しくて、1歳と3歳の子どもたちも大好きです！」（Oさん／30代女性）

「のどごしも良く、飽きやすい子どもたちもツルツルと一気にたいらげてくれました。これからもリピートします。」（Nさん／40代女性）

見た目を華やかにアレンジしやすい

そうめんはシンプルな味わいで、どんな食材とも合わせやすく、見た目を華やかにアレンジしやすいのも嬉しいポイントです。
カラフルな野菜や黄色い卵、ハムや海老などのトッピングは、真っ白なそうめんに映えるだけでなく、味の相性も抜群でおすすめです。

調理が簡単で準備の負担が少ない

また、親にとって嬉しいポイントは、何より「調理が簡単」な点です。
七五三は、晴れ着やお参りの準備、親族との予定調整など、何かと負担がかかりがちです。そのうえ料理も用意するとなると、大変に感じる方も多いのではないでしょうか。

その点、メイン食材をそうめんにすれば、準備の負担をぐっと軽減できます。そうめんはゆで時間が短く、特にオカベの麺は約5〜6分で調理が可能です。
野菜や卵、ハムなどのトッピングを事前に用意しておけば、当日はそうめんをゆでて盛り付けるだけで、手軽に一品が完成します。

子どもと一緒に楽しむ！盛り付けアイデア

せっかく、自宅でお祝いするなら、子どもと一緒にご飯を作ってみてはいかがでしょうか？一緒に準備したお祝いご飯を家族で食べることは思い出になること間違いなしです。
そこで、子どもと一緒にご飯作りを楽しむための盛り付けのアイデアをご紹介します。

型抜き・トッピングで華やかに

火や包丁を使う工程を手伝ってもらうのは不安…という方は、トッピングを手伝ってもらうのはいかがでしょうか。
野菜やハムなどは事前に切っておき、子どもにはトッピングを担当してもらいましょう。

また、クッキー型を用意して、薄く焼いた卵や茹でたにんじんなどを好きな形にくり抜いてもらうのもおすすめです。楽しみながら参加してもらえますよ。

好きな具材を選べるスタイルで楽しさUP！

テーブルにゆでたそうめんと具材をそれぞれ用意し、好きなトッピングを自由に選んで楽しむスタイルもおすすめです。
子ども自身が「どれにしようかな？」と選びながら盛り付けることで、食事の時間がより楽しい体験になります。「これおいしいよ」「一緒に食べてみよう」など、自然と会話も生まれ、家族みんなで楽しめるにぎやかな食卓になります。

また、好き嫌いがあっても自分で具材を選べるので、無理なく食事を楽しめるのも嬉しいポイントです。

七五三にぴったり！そうめんお祝いレシピ

①可愛い一口サイズ　てまり寿司風オカベの麺

オカベの麺を一口サイズにまとめたてまり寿司風レシピ。見た目も可愛く、食べてもおいしくお祝いにピッタリのメニューです。

②好きな具材をトッピング　おいなり麺

一口サイズのいなり寿司風レシピ。各自の好きな具材をトッピングして、作る過程も楽しんでみてはいかがでしょうか？

③カラフルなつけつゆで食卓を華やかに！　五色つけ麺

カラフルなアレンジつけつゆで食卓に彩りを！オカベの麺はパスタソースとの相性もバッチリなので、つけつゆとして子どもの好きなパスタソースを追加するのもおすすめです。

④簡単なのに見た目華やか　花ちらし麺

茹でたオカベの麺に錦糸卵や海老などをトッピングすればあっという間に完成！簡単なのに華やかな一品です。

⑤子どもと一緒に作れる　花束風サラダ麺

野菜とハムでカラフルな花束風サラダ麺。子どもと一緒に盛り付けてみてはいかがでしょうか？

まとめ

七五三は、子どもの健やかな成長と長寿を祈願する日本の伝統的な行事です。おめでたいイベントである一方、慣れないお参りや記念撮影で子どもが疲れてしまうこともあります。
そこで、今年の七五三はそうめんを取り入れて、自宅でゆっくりお祝いの食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。
また、家族で一緒にご飯を作ることで、思い出に残るひとときになるはずです。

▼レシピで使用している商品はこちら
・オカベの麺

・オカベのふし麺