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健康診断
藤島
2026/01/15
先日、健康診断に行ってきました。正月休みは予定なく過ごしたので、少し体重増加しており、あわてて減量にとりくみました。
娘のクリスマスプレゼントのトランポリンを使わせてもらい、交代でジャンプ。
健診日までがんばるぞと思いつつ、少し体重が減ると油断し、気付けばまた増えと、当日までに目標体重まで落とすことはできませんでした。
加齢とともに体重も落ちづらくなっているので、健診はおわりましたが減量は続けたいと思います。
