スタッフブログ
今年も・・・。
井口
2026/02/02
今年も会社の健康診断が１月にありました。
ありがたいのですが現実と向き合う時期でもありまして・・・😅
血圧が高めの私は、減塩や運動をしなければなりません💦
運動といっても体力がない私はやっぱり歩く事からかな？と思いAIに相談😜
早歩きを２０分×２本と６０分歩くのは、どっちが効率がいい？と聞くと、どちらでもいいから続ける事が大事と・・・🤣🤣
ごもっともです😂
頑張ってみます✨
今年も・・・。
井口
2026/02/02
今年も会社の健康診断が１月にありました。
ありがたいのですが現実と向き合う時期でもありまして・・・😅
血圧が高めの私は、減塩や運動をしなければなりません💦
運動といっても体力がない私はやっぱり歩く事からかな？と思いAIに相談😜
早歩きを２０分×２本と６０分歩くのは、どっちが効率がいい？と聞くと、どちらでもいいから続ける事が大事と・・・🤣🤣
ごもっともです😂
頑張ってみます✨
